Mitos makan kacang bikin muka jerawatan

Mitos makan kacang bikin jerawatan-Nggak masalah sih kalau pengen kacang karena memang Sebenarnya dia mengandung kadar lemak atau protein juga yang cukup tinggi. proses pengolahannya juga sangat menentukan, kalau misal yang dibakar artinya dia nggak pakai minyak tambahan berarti nggak papa kalau misalnya kita makan.
gambar Mitos makan kacang bikin muka jerawatan
Rasanya kacang yang digoreng atau yang diberi tepung dan telur biasanya baru digoreng lagi, Nah itu kan semuanya jadi nambah lemaknya, kadar lemak yang tinggi itu kalau kita konsumsi dalam jumlah yang berlebihan akan menjadi masalah kalo jumlahnya sedikit jangan khawatir apalagi kacang juga kan banyak manfaatnya. kalo dibakar dan di rebus itu akan lebih bagus.
Jadi saya kira makan kacang tidak ada hubungannya dengan jerawat, kecuali kalo kita tahu proses pengolahannya.

Leave a Comment